布列塔尼-卢瓦尔大学设计学位证

2025-06-24 10:11:03   来源：布列塔尼-卢瓦尔大学设计学位证

400m用比较放松的速度游，300m用七八成力，200m，100m都全力游，这样的训练会有效很7bPQ，同时也会比较有趣，逐IYY4减少的距离也会在心理上eeWj自己压力不那么大bve9

游泳是个讲求身体协调的技8LkM活，所有的技术活想要提高O7tH离不开基本功练习cnMv

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